Handn blog 皆さん、こんにちは。
癒しが欲しい、リラックスをしたいとき皆さんはどうしますか。
「ペットと触れ合う、良く睡眠を取る、トレーニングに励む」
色んな方法がありますが、最もお勧めなのが、「旅行」をすることです。
旅行では、新しい環境、景色、グルメが心に取って豊かな経験を生んでくれます。
今回はリラックスするためにとっておきの
旅行先「白馬村」についてご紹介をさせていただきます。
白馬村は、長野県北部に位置する村です。
北アルプスの山々に囲まれた自然豊かな場所で、
スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツや、
トレッキングや登山などのアウトドアアクティビティが楽しめます。
そんな、白馬村の中でも
今回は「サウナ」に絞ってオススメスポットをご紹介致します。
大自然の中で味わうサウナは格別です。
是非、旅行計画の参考にしてみてください。
白馬村のお勧めサウナをご紹介する前に
旅行中にサウナに行くのが
最高な理由を説明させていただきます。
旅行は楽しいものですが、同時に疲れやストレスもたまります。
そんなときにおすすめなのが、サウナです。
サウナに行くと、どんなメリットがあるのでしょうか？
まず、サウナは体の血流を良くして、代謝を高めます。
これにより、旅行中に溜まった老廃物や疲労物質を排出しやすくなります。
また、サウナで汗をかくことで、
体温が上がり、免疫力も向上します。
これは、旅行先で感染症にかかるリスクを減らすのに役立ちます。
次に、サウナは心のリラックス効果もあります。
サウナで暖まった後に水風呂や休憩室で冷やすことで、
自律神経のバランスが整います。
これにより、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、
リラックスホルモンの分泌が促されます。
さらに、サウナでは
エンドルフィンという快感ホルモンも分泌されます。
これは、ほわほわした最高の感覚（整った感覚）で
残りの時間を噛みしめながら
行動することができるのだという気持ちにさせてくれます。
最後に、サウナは旅の思い出をより深く刻むことができます。
サウナでは、他の人とコミュニケーションを取る機会もあります。
旅先で出会った人と話したり、
地元の人と情報交換したりすることで、旅の楽しさや発見が増えます。
また、サウナでは自分自身と向き合う時間もあります。
旅行中に見た景色や体験したことを振り返ったり、
自分の気持ちや考えを整理したりすることで、旅の意味や価値を感じることができます。
以上のように、
サウナは旅行中に体も心もリフレッシュすることができる素晴らしい方法です。
サウナで旅の疲れを癒すことで、
心身ともにリフレッシュして、旅をより充実したものにすることができます。
白馬村でサウナに入ると、自然と一体になれる感覚が味わえます。
白馬村は、日本アルプスの麓に位置する自然豊かな村で、
サウナ施設からは、雄大な山々や青木湖などの景色を眺めることができます。
自然の美しさを肌で感じながら、
サウナの醍醐味である「ととのい」を体験することができます。
水風呂は、清らかな水源から汲み上げた水で、
肌触りが良くてリフレッシュできます。
外気浴は、比較的涼しい気候の白馬村ならではの楽しみで、
新鮮な空気を吸いながらリラックスできます。
白馬村には、本格的なサウナを楽しめる施設が数多くあります。
薪ストーブで熱したサウナや湖畔のテントサウナ、高級ヴィラのプライベートサウナなど、
様々なタイプのサウナを楽しむことができます。
白馬村でサウナに入ると、心も体もリフレッシュできます。
白馬村でサウナを楽しむなら、
プライベートサウナ付きのドーム型テントの
グランピング施設「From P」がおすすめです。
ここでは、本格的なフィンランドサウナとロシア式サウナの両方を体験できます。
さらに、水風呂は
明治時代から使われてきた醤油樽をリサイクルしたもので、
白馬の雪解け水がたっぷり入っています。
外気浴は、日本アルプスの雄大な景色を眺めながらできます。
セルフアロマロウリュも可能です。
From Pは、にはサウナが体験できる棟がいくつかあります
テントは直径7ｍのドーム型テントと
2つのドームテントが連結したコネクト型ドーム型テントの2種類があります。
どちらも冷暖房完備で、寒冷地に適した2重構造のテントです。
3棟には専用のフィンランドサウナと水風呂が付いています。
残りの2棟は共用のロシア式サウナを利用できます。
※詳細は施設HPをご確認ください。
From Pでは、長野県のご当地食材を使ったグランピングメニューも提供しています。
白馬村の大自然と美味しい食事とサウナで、
究極のリラックスタイムを過ごすことが出来ます。
From Pは、白馬村初となる
プライベートサウナ付きドーム型テントのグランピング施設です。
ぜひ一度お試しください。
Hakuba Zekkei Sauna rooftopは2024年1月にオープンしたばかりのサウナです。
ここは、白馬ハイランドホテルの屋上に
設置された貸切専用のサウナ施設で、
白馬の街並みと北アルプスの山々を一望できる絶景スポットです。
Hakuba Zekkei Sauna rooftopでは、
ロウリュ式のサウナストーブと信楽焼の水風呂を備えたサウナ室と、
インフィニティチェアが並ぶデッキスペースがあります。
サウナ室からは、日の出や日没の光景を見ることができます。
サウナストーブにはアロマオイルを焚いて香りを楽しむことができます。
水風呂には、白馬山麓から引いた天然水を使用しており、
冷たくて気持ちが良いです。
サウナに入り、水風呂に入った後はデッキスペースに足を運べば、
インフィニティチェアに座って絶景を眺めながら心と体をととのえることができます。
Hakuba Zekkei Sauna rooftopは貸切専用なので、
他の人に気兼ねすることなく自分たちだけの時間を過ごすことができます。
・定員は5名で、料金形態は時間貸切制です。
・サウナポンチョやバスタオルの貸し出しをはじめ、
サウナ後の白馬ハイランドホテルの温泉入浴なども含まれています。
・利用には公式サイトからの事前予約・事前決済が必要です。
・白馬ハイランドホテルの宿泊者限定の特別サウナ入浴プランも提供予定です。
※詳細は、同ホテルの公式サイトやオンライン旅行サイトで確認してください。
白馬村で絶景とサウナを楽しみたいなら、
ぜひHakuba Zekkei Sauna rooftopをお試しください。
白馬の自然と一体になって、最高のひとときを過ごせること間違いなしです。
白馬村にある、しろうまサウナは、自然のマイナスイオンを感じながらサウナ体験ができる素敵な施設です。
ここでは、薪ストーブで温められたサウナ室で
水風呂は、井戸水を利用しています。温度は18℃ぐらいになることもありますが、
体感が冷たいので、とても気持ちよく感じます。
また、ロケーションも最高で、
白馬の山並みや八方尾根スキー場を眺めながらサウナを堪能できます。
夜には満点の星空も見られるかもしれません
サウナの温度管理やロウリュも自分たちのペースで行えるので、自由度が高いのも魅力的です。
係の方もとても親切で、快適に利用できます。
白馬村に来たら、ぜひしろうまサウナに立ち寄ってみてください。
このためだけに白馬まで来る価値はあります。
最高以外の言葉がない
長野県住みですが白馬でのサ活は初めてでした。
まず受付の方があたたかく迎えて下さり施設案内をして下さいました。脱衣所もお風呂も広くて綺麗で快適に利用できます。お風呂は温泉でトロンサウナも有。温度は熱過ぎず入りやすい温泉で泉質も人を選ばない優しいお湯でした。
サウナは広いフィールドの中にバレルサウナと小屋サウナがあり、水風呂は全身が入れる大きな桶タイプのものと、紐を引くと頭から水が被れる桶タイプのものがあり、インフィニティチェアも4つありました。
水風呂は川から引いている天然水だと思うのですが、冷たすぎずぬる過ぎずとても入りやすい温度で、水も肌あたりが良く気持ちいいの一言。爽やかな風と川のせせらぎ、蝉の鳴き声、木々の葉が揺れる音につつまれながらする外気浴は最高以外の言葉が出ない程でした。サウナもスタッフの方が温度管理をして下さり、温度は95～110℃をキープ。ロウリュもオレンジの香りのアロマ水を用意して下さり、自分たちのペースで出来るところもありがたかったです。
もうとにかく行ってみてほしい、の一言です。
最高でした！また行かせて頂きます！！！！！！
白馬村にある新感覚フィンランド式サウナ「ノニーン」をご紹介します。
ノニーンは、木立に囲まれた白馬みそら野に位置する手造りのサウナハウスです。
ここでは、男女混浴で友達同士でワイワイ楽しめるサウナ体験ができます。
アクティビティの後には、一緒に疲れを癒しましょう。
ノニーンの特徴は、白馬の天然水を使ったロウリュと水風呂です。
敷地内の井戸から汲み上げた天然水は、肌にもやさしくて気持ちがいいです。
ロウリュでは、熱した石に水をかけて蒸気を発生させます。
水風呂では、冷たい水に浸かって血行を促進します。
これらの温度のコントラストがサウナの効果を高めます。
ノニーンでは、薪ストーブと電気ストーブの2種類のサウナが楽しめます。
薪ストーブは、国内の薪ストーブメーカー
「MOKI製作所」の大型サウナストーブです。
火のゆらぎや音が癒し効果を与えます。
電気ストーブは、
フィンランドのヒーターメーカー「Harvia」のサウナ用電気ストーブです。
温度や湿度が安定しています。
最高のサウナ施設
「ノニーン」で目の前に広がる木々の景色や音を楽しみながら、
眠りにつく体験をしてみてください。
白馬村に来たら、ぜひノニーンに行ってみてください。
白馬らしいサウナで、心も体もリフレッシュできます。
白馬村にあるラグジュアリーなサウナ付きヴィラをご紹介します。
Le Sauna Villa Hakuba（ルソーナヴィラ白馬）は、
2023年2月にNEW OPENしたばかりの貸別荘です。
白馬八方尾根スキー場から車で約2分という好立地にあり、
北アルプスの絶景を眺めながらプライベートな時間を過ごせます。
このヴィラの魅力はなんといっても、
テラスに設置されたサウナとジャグジーです。
サウナはフィンランド式の本格的なもので、
タッチパネルで自分好みの温度に調整できます。
サウナのすぐ横には、
シャワーと水風呂に利用できるジャグジーがあります。
サウナで汗を流し水風呂に入った後は、
テラスに設置されているアウトドア専用ソファーに寝そべって外気浴ができます。
外気浴は、サウナの効果を高めるだけでなく、心身のリラックスにも最適です。
テラスからは、
日本アルプスの山間部に位置する長野県白馬村の美しい風景が一望できます。
夏は緑が生い茂り、冬は真っ白な樹氷の風景が広がります。
季節のどこを切り取っても美しい白馬村の自然を満喫できるのです。
Le Sauna Villa Hakuba（ルソーナヴィラ白馬）は、
異国情緒あふれる和田野の森に佇む一軒家です。
室内はモダンでスタイリッシュなデザインで、
キッチンやリビングルームなどの設備も充実しています。
最大6名まで宿泊できるので、家族や友人と一緒に楽しむことができます。
スキーや登山などのアクティビティの後に、
このヴィラでリラックスにはピッタリの施設です。
是非、少しリッチなお泊りとサウナを体験したい方は、ご予約をしてみてください。
いかがでしたでしょうか。
いつもの旅行にプラスαの
リラックスタイムを求めている方はサウナ施設に行くことや
サウナ付きコテージヴィラの予約をご検討頂けたのではないでしょうか。
普段からサウナに行く人も、
普段は行かないけど旅行だから行ってみたい人も
白馬村の大自然で味わうサウナは他のサウナとは
全く違う格別のリラックスを体感出来ます。
また、最近は空前のサウナブームということで
サウナ付きの別荘の購入を検討する人も増えています。
本ブログでは
「軽井沢、白馬村のオススメスポット、別荘に関する情報」をお伝えしております。
是非、今後のリラックスライフの参考にしてみてください。
白馬の別荘情報は下記画像をクリックしてください↓
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【軽井沢】ペットと一緒に泊まれるコテージ＆仮別荘5選！
【厳選4選】白馬村のおすすめグルメ特集！
こんにちは。
白馬にあるのは、しろうまサウナです。
名前が違うし、写真もサウナの写真が違います。
信濃町にあるしぇろくまサウナとまじっています。
訂正をお願いします。
誠に申し訳ございません。情報を修正いたしました。