【白馬村×サウナ】大自然を満喫!厳選おすすめサウナTOP5

皆さん、こんにちは。

癒しが欲しい、リラックスをしたいとき皆さんはどうしますか。

「ペットと触れ合う、良く睡眠を取る、トレーニングに励む」
色んな方法がありますが、最もお勧めなのが、「旅行」をすることです。

旅行では、新しい環境、景色、グルメが心に取って豊かな経験を生んでくれます。

今回はリラックスするためにとっておきの
旅行先「白馬村」についてご紹介をさせていただきます。

白馬村は、長野県北部に位置する村です。

北アルプスの山々に囲まれた自然豊かな場所で、
スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツや、
トレッキングや登山などのアウトドアアクティビティが楽しめます。

そんな、白馬村の中でも
今回は「サウナ」に絞ってオススメスポットをご紹介致します。

大自然の中で味わうサウナは格別です。

是非、旅行計画の参考にしてみてください。

旅行×サウナ」が最高な理由

白馬村のお勧めサウナをご紹介する前に

旅行中にサウナに行くのが
最高な理由を説明させていただきます。


旅行は楽しいものですが、同時に疲れやストレスもたまります。

そんなときにおすすめなのが、サウナです。
サウナに行くと、どんなメリットがあるのでしょうか?

旅の疲労回復

まず、サウナは体の血流を良くして、代謝を高めます。

これにより、旅行中に溜まった老廃物や疲労物質を排出しやすくなります。

また、サウナで汗をかくことで、
体温が上がり、免疫力も向上します。

これは、旅行先で感染症にかかるリスクを減らすのに役立ちます。

サウナ後にリラックスして旅行ができる

次に、サウナは心のリラックス効果もあります。

サウナで暖まった後に水風呂や休憩室で冷やすことで、
自律神経のバランスが整います。

これにより、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、
リラックスホルモンの分泌が促されます。

さらに、サウナでは
エンドルフィンという快感ホルモンも分泌されます。

これは、ほわほわした最高の感覚(整った感覚)で
残りの時間を噛みしめながら
行動することができるのだという気持ちにさせてくれます。

旅の思い出を深めてくれる

最後に、サウナは旅の思い出をより深く刻むことができます。

サウナでは、他の人とコミュニケーションを取る機会もあります。

旅先で出会った人と話したり、
地元の人と情報交換したりすることで、旅の楽しさや発見が増えます。


また、サウナでは自分自身と向き合う時間もあります。

旅行中に見た景色や体験したことを振り返ったり、
自分の気持ちや考えを整理したりすることで、旅の意味や価値を感じることができます。

以上のように、
サウナは旅行中に体も心もリフレッシュすることができる素晴らしい方法です。

サウナで旅の疲れを癒すことで、
心身ともにリフレッシュして、旅をより充実したものにすることができます。

白馬村でサウナに入るのが最高な理由

白馬村でサウナに入ると、自然と一体になれる感覚が味わえます。

白馬村は、日本アルプスの麓に位置する自然豊かな村で、
サウナ施設からは、雄大な山々や青木湖などの景色を眺めることができます。

自然の美しさを肌で感じながら、
サウナの醍醐味である「ととのい」を体験することができます。


水風呂は、清らかな水源から汲み上げた水で、
肌触りが良くてリフレッシュできます。


外気浴は、比較的涼しい気候の白馬村ならではの楽しみで、
新鮮な空気を吸いながらリラックスできます。

白馬村には、本格的なサウナを楽しめる施設が数多くあります。

薪ストーブで熱したサウナや湖畔のテントサウナ、高級ヴィラのプライベートサウナなど、

様々なタイプのサウナを楽しむことができます。

白馬村でサウナに入ると、心も体もリフレッシュできます。

白馬村のおすすめサウナ5選

白馬村 サウナ From P

白馬村でサウナを楽しむなら、
プライベートサウナ付きのドーム型テントの
グランピング施設「From P」がおすすめです。

ここでは、本格的なフィンランドサウナとロシア式サウナの両方を体験できます。


さらに、水風呂は
明治時代から使われてきた醤油樽をリサイクルしたもので、
白馬の雪解け水がたっぷり入っています。


外気浴は、日本アルプスの雄大な景色を眺めながらできます。
セルフアロマロウリュも可能です。

From Pは、にはサウナが体験できる棟がいくつかあります

テントは直径7mのドーム型テントと
2つのドームテントが連結したコネクト型ドーム型テントの2種類があります。

どちらも冷暖房完備で、寒冷地に適した2重構造のテントです。

3棟には専用のフィンランドサウナと水風呂が付いています。
残りの2棟は共用のロシア式サウナを利用できます。

※詳細は施設HPをご確認ください。

公式サイト

From Pでは、長野県のご当地食材を使ったグランピングメニューも提供しています。

白馬村の大自然と美味しい食事とサウナで、
究極のリラックスタイムを過ごすことが出来ます。

From Pは、白馬村初となる
プライベートサウナ付きドーム型テントのグランピング施設です。


ぜひ一度お試しください。

Hakuba Zekkei Sauna rooftop

Hakuba Zekkei Sauna rooftopは2024年1月にオープンしたばかりのサウナです。

ここは、白馬ハイランドホテルの屋上に
設置された貸切専用のサウナ施設で、
白馬の街並みと北アルプスの山々を一望できる絶景スポットです。

Hakuba Zekkei Sauna rooftopでは、
ロウリュ式のサウナストーブと信楽焼の水風呂を備えたサウナ室と、
インフィニティチェアが並ぶデッキスペースがあります。

サウナ室からは、日の出や日没の光景を見ることができます。

サウナストーブにはアロマオイルを焚いて香りを楽しむことができます。

水風呂には、白馬山麓から引いた天然水を使用しており、
冷たくて気持ちが良いです。


サウナに入り、水風呂に入った後はデッキスペースに足を運べば、
インフィニティチェアに座って絶景を眺めながら心と体をととのえることができます。

Hakuba Zekkei Sauna rooftopは貸切専用なので、
他の人に気兼ねすることなく自分たちだけの時間を過ごすことができます。

定員は5名で、料金形態は時間貸切制です。

・サウナポンチョやバスタオルの貸し出しをはじめ、
サウナ後の白馬ハイランドホテルの温泉入浴なども含まれています。

・利用には公式サイトからの事前予約・事前決済が必要です。

・白馬ハイランドホテルの宿泊者限定の特別サウナ入浴プランも提供予定です。
※詳細は、同ホテルの公式サイトやオンライン旅行サイトで確認してください。

白馬村で絶景とサウナを楽しみたいなら、
ぜひHakuba Zekkei Sauna rooftopをお試しください。


白馬の自然と一体になって、最高のひとときを過ごせること間違いなしです。

SHEROKUMA SAUNA


白馬村にあるSHEROKUMA SAUNAは、北欧風のサウナ体験ができる素敵な施設です。

ここでは、薪ストーブで温められたサウナ室と、
天然水の冷水風呂、広々としたウッドデッキでの
外気浴を楽しむことができます。

また、ロケーションも最高で、
白馬の山並みや八方尾根スキー場を眺めながらサウナを堪能できます。

夜には満点の星空も見られるかもしれません

サウナの温度管理やロウリュも自分たちのペースで行えるので、自由度が高いのも魅力的です。

ロウリュには、土地のハーブを使ったアロマ水が用意されており、香りも楽しめます。


サウナ前後には、
併設のSherokumaカフェでサウナフードやサウナドリンクを楽しむこともできます。

また、施設内ではピクニックやBBQも可能です。

SHEROKUMA SAUNAでは、自然の恵みを感じながら、
心身ともにととのうことができます。

係の方もとても親切で、快適に利用できます。
白馬村に来たら、ぜひSHEROKUMA SAUNAに立ち寄ってみてください。

このためだけに白馬まで来る価値はあります。

白馬サウナ ノニーン

白馬村にある新感覚フィンランド式サウナ「ノニーン」をご紹介します。


ノニーンは、木立に囲まれた白馬みそら野に位置する手造りのサウナハウスです。

ここでは、男女混浴で友達同士でワイワイ楽しめるサウナ体験ができます。


アクティビティの後には、一緒に疲れを癒しましょう。

ノニーンの特徴は、白馬の天然水を使ったロウリュと水風呂です。

敷地内の井戸から汲み上げた天然水は、肌にもやさしくて気持ちがいいです。

ロウリュでは、熱した石に水をかけて蒸気を発生させます。

水風呂では、冷たい水に浸かって血行を促進します。
これらの温度のコントラストがサウナの効果を高めます。

ノニーンでは、薪ストーブと電気ストーブの2種類のサウナが楽しめます。

薪ストーブ

薪ストーブは、国内の薪ストーブメーカー
「MOKI製作所」の大型サウナストーブです。
火のゆらぎや音が癒し効果を与えます。

電気ストーブ

電気ストーブは、
フィンランドのヒーターメーカー「Harvia」のサウナ用電気ストーブです。
温度や湿度が安定しています。

最高のサウナ施設
「ノニーン」で目の前に広がる木々の景色や音を楽しみながら、
眠りにつく体験をしてみてください。

白馬村に来たら、ぜひノニーンに行ってみてください。
白馬らしいサウナで、心も体もリフレッシュできます。

Le Sauna Villa Hakuba (ルソーナヴィラ白馬)

白馬村にあるラグジュアリーなサウナ付きヴィラをご紹介します。

Le Sauna Villa Hakuba(ルソーナヴィラ白馬)は、
2023年2月にNEW OPENしたばかりの貸別荘です。

白馬八方尾根スキー場から車で約2分という好立地にあり、
北アルプスの絶景を眺めながらプライベートな時間を過ごせます。

このヴィラの魅力はなんといっても、
テラスに設置されたサウナとジャグジーです。

サウナはフィンランド式の本格的なもので、
タッチパネルで自分好みの温度に調整できます。


サウナのすぐ横には、
シャワーと水風呂に利用できるジャグジーがあります。


サウナで汗を流し水風呂に入った後は、
テラスに設置されているアウトドア専用ソファーに寝そべって外気浴ができます。

外気浴は、サウナの効果を高めるだけでなく、心身のリラックスにも最適です。



テラスからは、
日本アルプスの山間部に位置する長野県白馬村の美しい風景が一望できます。

夏は緑が生い茂り、冬は真っ白な樹氷の風景が広がります。

季節のどこを切り取っても美しい白馬村の自然を満喫できるのです。

Le Sauna Villa Hakuba(ルソーナヴィラ白馬)は、
異国情緒あふれる和田野の森に佇む一軒家です。


室内はモダンでスタイリッシュなデザインで、
キッチンやリビングルームなどの設備も充実しています。

最大6名まで宿泊できるので、家族や友人と一緒に楽しむことができます。


スキーや登山などのアクティビティの後に、
このヴィラでリラックスにはピッタリの施設です。

是非、少しリッチなお泊りとサウナを体験したい方は、ご予約をしてみてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

いつもの旅行にプラスαの
リラックスタイムを求めている方はサウナ施設に行くことや
サウナ付きコテージヴィラの予約をご検討頂けたのではないでしょうか。

普段からサウナに行く人も、
普段は行かないけど旅行だから行ってみたい人も

白馬村の大自然で味わうサウナは他のサウナとは
全く違う格別のリラックスを体感出来ます。

また、最近は空前のサウナブームということで
サウナ付きの別荘の購入を検討する人も増えています。

本ブログでは
「軽井沢、白馬村のオススメスポット、別荘に関する情報」をお伝えしております。

是非、今後のリラックスライフの参考にしてみてください。

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